筋肉との会話

最近のジムには異様に黒々と日焼けしかつ絞れた身体の人がいて、他の一般人とは異次元のオーラを発しながら、黙々とワークアウトしている。ボディビル大会に向け、タンニングや減量が大詰めなのであろう。その身体は夏になって驚くほど急速に変化している。これまで体脂肪の下に隠していた筋肉がついに身体の表面に現れてきたという感じだ。ワークアウトは単に回数をこなすというより、筋肉と会話しているかのようで、狙った筋肉に効いていることをひとつひとつ確認しながら行っているように見える。会話出来るようになるには、ワークアウト中、効いている筋肉に意識的を集中し、神経を発達させて行く必要がある。

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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