部屋トレのお勧めグッズ

平日は忙しくてなかなかジムに行けない人も多いだろう。

しかし、一日何もせずに終わりたくない。そこで、部屋トレする人にとってあったらいいと思うものを紹介しよう。

まず、リング状のゴムチューブ。古タイヤから加工されたやつ。自重トレと併用することでほぼ全身をカバーすることができる。安価だし携帯にも便利だ。

次に、チンニング(懸垂)バー。懸垂は出来る環境にしておきたい。これがあると広背筋を高強度で鍛えられる。

さらに、ダンベルとベンチがあるとなお良い。バリエーションが豊富なので、全身を高強度で鍛えられる。

養生・ロープ・テープシリーズ輪状ゴムロープ#3090 6本 巾30ミリ 70~90CM(折径

養生・ロープ・テープシリーズ輪状ゴムロープ#3090 6本 巾30ミリ 70~90CM(折径
価格:1,317円(税込、送料別)

更に筋力トレーニングをしたい方に!背筋を伸ばしてリフレッシュ【送料無料】鉄人倶楽部 懸垂器...

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価格:10,800円(税込、送料込)

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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