モンスターにも含まれるカルニチン

エナジードリンクのモンスターにはカフェイン、アルギニンだけでなく実はカルニチンが含まれているのを知っているだろうか。これはレッドブル等他のエナジードリンクにはない特徴である。アルギニンは疲労回復効果があるとともに成長ホルモンの分泌を促すのだが、カルニチンがあることで脂質代謝促進も期待できる。従ってモンスターは運動前・筋トレ前にお勧めのドリンクといえよう。ただし、ドリンク自体のカロリーは低いのでエネルギー源にはならないこととカフェインが多いことには注意が必要だ。

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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