秋晴れセミロング

せっかくの連休だし天気も秋晴れなので久々にロードバイクでセミロング乗ることに。ヤビツ峠往復で100㎞あまり。

補給食はチーズに限定したが、問題なかった。ただハンガーノックになるほどのカロリー消費ではないので、体質改善になったかどうかは疑問。タイムは散々。体重増加(バルクアップ?)の影響もあるが、筋肉に力強さがない。乗らないと鍛えられない筋肉もあるに違いない。

ギアチェンジの調子が悪く帰宅後ショップへ。聞くと、チェーン伸びて切れる寸前、ワイヤー伸びてる、タイヤすり減ってる、などなど、オーバーホールすべしとのことなので、緊急入院させることになった。買って以降、点検に出したことはなかったが、激坂イベントばかり出てるし、チェーンは伸びても仕方ない。オーバーホールにより見違えるほど速くなればいいのだが。

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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