サンドバック

ジムの片隅にサンドバッグがつってあるが使う人はめったにいない。

今日見ると一人のサラリーマン風の男が取り憑かれたようにサンドバックに向けパンチやキックを連打していた。

実戦さながらの雰囲気。

どこかに想定する相手がいるのであろうか。

それが会社なのか、家なのか知るよしもないが。

ストレスを発散しながら、身体も鍛えられて、本当に実戦になったとしても役立つサンドバックトレーニング。

一度やってみてはいかがでしょうか。

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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