プロテインダイエットのすすめ

ダイエットの方法として、酵素ドリンクダイエットとかプロテインダイエットがある。これは、ファスティング(絶食)を基本としつつ、最低限必要なカロリーは栄養バランスのとれた一品でまかなう方法である。筋肉を付けたい人なら、酵素ドリンクダイエットよりむしろプロテインダイエットをお勧めする。HMBの出現により、筋肉を付けるサプリメントとして、No.1の地位を脅かされているプロテインであるが、食事の代わりとしては最適であろう。

酵素ドリンク ビオベリーファースト
ゴールドジム 公式ECサイト

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA