すき家牛丼ライト

ダイエット中の人は出来るだけ炭水化物を減らしたいところ.

牛丼ライトは,上から見ると普通の牛丼に見えますが,実はごはんの替りに豆腐が入っています.

カロリー,炭水化物を通常の牛丼並と比較してみると,

         カロリー  蛋白   脂質  炭水化物
牛丼並盛  656 kcal   20.9 g   15.6 g 108.4 g
牛丼ライト  268 kcal   18.3 g   14.6 g 16.1 g

ライトは,カロリー,炭水化物が圧倒的に少ない.しかも、お肉は普通の牛丼と同じだから,おいしくいただけます.

おすすめですよ.

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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