シトルリンとNO

最近話題のサプリメント、シトルリンの効果はいずれも一酸化窒素(NO)を生成することに関連した効果である。NOには以下の作用がある。
1)血管を拡張し血流をスムーズにする
2)血管内のコレステロール量、血栓の発生を抑える
血管に望ましい機能なので、積極的に摂るべきサプリメントといえるだろう。NOは有酸素運動をすることでも生成する。

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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