スペシャルドリンク自作

マラソン大会の中継をみると選手はそれぞれにオリジナルのスペシャルドリンクを補給しながら走る。その組成は通常シークレットであり公開されることはまれだが、たまたま川内選手のスペシャルドリンクの組成に関する記事を見つけた。それによると、はちみつ、クエン酸(レモン汁)、塩等を混ぜているという。そこでそれを参考に自作のドリンクを作成してみた。はちみつ15g、塩ひとつまみ、クエン酸ひとつまみを水400mLと混ぜる。早速ソフトフラスクに入れてジョギングしながら試飲。クエン酸は適度に効いているし、塩分も適当で、使えなくはないが、美味しさに欠けるという点で不合格、要改良。

サロモン ソフトフラスク

投稿者:

猪男

丹沢に生息する猪男のブログ

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